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Bien-être / Fitness
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Piscine Les Rives de l'Ill
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Piscine Les Rives de l'Ill
Bassin de 25 mètres de 5 lignes, bassin d’apprentissage et espace détente (sauna, hammam, spa). Stages et cours de natation, aquagym, aquabike, bébé nageurs.
Piscine de plein air ouverte à partir du 16 juin
- le grand bassin bassin 25 X 15 m (+ 8 ans sachant nager)
- le petit bassin 15 X 12 m (de 0 à 6 ans)
- la pataugeoire (de 0 à 6 ans)
Possibilité de prendre des cours de perfectionnement. Un grand parc avec bancs et aires de pique-nique. Terrain de volley et tables de ping-pong à disposition gratuitement.
En juin, uniquement le mercredi, vendredi, samedi, dimanche.
LESMESSAGESDELANATURE SYLVATIQUES SONT UNE EXPERIENCE TRANSFORMANTE AU MILIEU DU MONDE VEGETAL
* une introduction à l’espace naturel (forêts, bois, milieu naturel…) guidée par un praticien en sylvothérapie afin de vivre une expérience de reconnexion avec vos 5 sens auprès de l’arbre symbole
* des parcours créés autour des pratiques de la sylvothérapie (sensorielles, LandArt, méditations, connexion au vivant… ) pour se reconnecter à soi, sa nature et au monde.
* des bienfaits naturels et scientifiquement démontrés comme par exemple la sécrétion d’hormones, des effets positifs au niveau psychique et émotionnels par le pouvoir alchimique de la forêt autour de nos 5 sens.
* des expériences qui répondent tant au besoin de ressourcement qu’au nécessaire rétablissement du pacte avec la nature initié autrefois par les peuples premiers.
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Piscine de Ferrette
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Piscine de Ferrette
Entièrement rénovée en 2018, la nouvelle piscine de Ferrette dispose d'un toit escamotable en été, d'un bassin sportif de 25m, d'une pataugeoire, d'un bassin ludique (contre-courant, jets d'eau, banquette à bulles…), de grands espaces verts. Un espace « Bien-Etre » est aussi accessible avec sauna, hammam.
SIMON COACH SPORTIF - Educateur Sportif - Déplacement dans tout le Sundgau.
Activités physiques à domicile ou en extérieur, en solo ou à plusieurs : enfants, adultes, séniors, entreprises, particuliers, clubs de sport, associations, personnes en situation de maladie chronique.
Contactez-moi et je vous communiquerai les moyens d'accéder à mes services :
Renforcement musculaire, gymnasique d'entretien, musculation, course à pied, trail, natation, marche nordique, stretching, spining, préparation physique spécifique, massage sportif
Je suis Coralie, sophrologue, et je vous propose 3 types d’accompagnements :
En nature :
- Bain de Forêt
Faites une pause. Venez vivre une immersion sensorielle en forêt. Un moment suspendu, hors du temps et de l’agitation. Sur le chemin je vous inviterais à (r)éveiller vos sens au contact de la nature grâce à différentes techniques issues de la sylvothérapie.
Forêts sundgauviennes
- Éveil à la nature
Partagez un moment de complicité en famille. Venez vivre une immersion sensorielle en forêt. Je vous inviterais à éveiller vos sens au contact de la nature de façon ludique. Ces découvertes vous permettront de nourrir votre lien familial
Forêts ou parcs Sundgauviens.
En cabinet :
- Massage mieux-être (sur RDV uniquement)
Un moment de détente et de reconnexion, alliant bien-être du corps et de l’esprit. En début de séance, nous prendrons un moment pour échanger, ce qui me permettra ensuite de vous proposer un massage corporel adapté à vos besoins du jour.
Enveloppement, harmonie, et bienveillance seront les maîtres mots.
Clientèle féminine uniquement, ado - adulte.
Pour plus d'informations, visitez mon site internet
Au plaisir de vous rencontrer.
Les massages sont d'une durée variable (30 mn pour le Amma Assis, 60 ou 90 mn pour un massage classique allongé), à la carte selon l'envie ou le besoin de la personne. Idéal après une journée de marche ou de VTT dans notre beau Sundgau !
Le cabinet est en pleine nature avec vue sur les collines et les forêts environnantes. Le lieu est d'un style sobre et chaleureux, mêlant pierres et poutres en bois apparentes et simplicité du mobilier - bois et blanc - de manière à mettre en valeur la rusticité du lieu.
